Por qué puede ser útil la Terapia Online:
Puede haber diversas razones por las que no puedes asistir en persona a la consulta de tu psicólogo. En estos casos, el asesoramiento a través de internet y las sesiones de terapia por Skype son una forma alternativa de ver a tu terapeuta, para iniciar o continuar con la terapia.
Hay muchas situaciones por las que puede ser conveniente trabajar de forma telemática:
Hay muchas situaciones por las que puede ser conveniente trabajar de forma telemática:
- Mientras estás lejos de tu residencia habitual, por viajes de estudios o trabajo
- Después de una enfermedad o una cirugía, o en personas con poca movilidad
- Cuando tienes una agenda muy apretada y es difícil desplazarse a la consulta
- Cuando eres el único cuidador disponible de personas dependientes o niños
- La terapia online también puede ofrecerte la oportunidad de seguir viendo a tu terapeuta después de un traslado permanente, dentro de España o en el extranjero, y deseas mantener cierta continuidad en tu terapia mientras te estableces en la nueva ubicación.
Ventajas de la Terapia Online
- Sólo requieres del tiempo de dedicado a la sesión, porque te ahorras todo el tiempo de desplazamientos y esperas.
- El horario es flexible y adaptado a tus necesidades, sin salir del hogar o del lugar elegido.
- Puedes acceder a tratamiento psicológico en tu idioma, independientemente del país en el que vivas.
- Puedes realizar las sesiones desde tu dispositivo con acceso a internet (ordenador, tablet, móvil), sin necesidad de ningún conocimiento técnico especial.
- Proporciona un plus de privacidad y anonimato al ser una conexión encriptada desde el propio espacio personal, sin desplazamiento a una consulta.
- La terapia presencial es siempre preferible cuando es posible, especialmente en problemas complejos y graves. No obstante, diversos estudios científicos, aprecian que la terapia online produce resultados clínicos, en la mayoría de temas consultados , equivalentes al tratamiento presencial.
¿Qué necesito para la Terapia Online?
- Lo principal es un lugar tranquilo donde no haya interrupciones ni ruidos, donde puedas tener un asiento cómodo y que tu dispositivo esté apoyado de forma estable.
- Una buena conexión a internet preferiblemente por cable o fibra (nunca una wifi pública, ni inestable). Comprueba que todo funciona bien antes de conectarte, webcam, micrófono, puedes necesitar auriculares si hay ruido ambiental.
- Es importante que haya luz suficiente para vernos adecuadamente, una lámpara de escritorio con luz indirecta puede ser de utilidad.
- Una vez que has encontrado un espacio apropiado y que has comprobado tu equipo, ya sólo te queda seguir las instrucciones. Es tan sencillo como hacer clic en el enlace de invitación que has recibido por email.
Cómo solicitar Cita para Terapia Online
Para más información sobre las condiciones de asistencia, honorarios (puedes pagar tus sesiones con tarjeta, transferencia bancaria o Bizum) y para concertar una entrevista online, rellena el formulario de contacto. Para solicitar cita directamente y comprobar disponibilidad accede a la siguiente plataforma:
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